Cantienica - Beckenbodentraining für Sie und Ihn

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Samstag, 19. Januar 2019 11:00–12:30 Uhr

Kursnummer 43023
Dozent Katja Wiesner
Datum Samstag, 19.01.2019 11:00–12:30 Uhr
Gebühr 5,00 EUR
Ort

Praxis Föhrweiser-Wesolek, Haßlachgasse 17, Kronach, Trainingsraum
Hasslachgasse 17
96317 Kronach

Kursort

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Durch das Cantienica - Beckenbodentraining wird die gesamte Körperhaltung optimal ausgerichtet. Gelenkschonend wird ein stabilisierendes Tiefenmuskulaturkorsett aufgebaut, welches die Organe schützt. Dieses erfahrungsanatomische Bewegungskonzept ist als Anleitung zur Selbsthilfe gedacht. Die Teilnehmer lernen ungesunde Haltungen und Bewegungen zu erkennen und nachhaltig zum Gesunden zu verändern, um mehr Leichtigkeit und Vitalität zu erfahren.


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