Cantienica - Beckenbodentraining für Sie und Ihn
Samstag, 02. März 2019 11:00–12:30 Uhr
| Kursnummer | 43011 |
| Dozent |
Katja Wiesner
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| Datum | Samstag, 02.03.2019 11:00–12:30 Uhr |
| Gebühr | 5,00 EUR |
| Ort |
Praxis Föhrweiser-Wesolek, Haßlachgasse 17, Kronach, Trainingsraum |
Kursort
Durch das Cantienica - Beckenbodentraining wird die gesamte Körperhaltung optimal ausgerichtet. Gelenkschonend wird ein stabilisierendes Tiefenmuskulaturkorsett aufgebaut, welches die Organe schützt. Dieses erfahrungsanatomische Bewegungskonzept ist als Anleitung zur Selbsthilfe gedacht. Die Teilnehmer lernen ungesunde Haltungen und Bewegungen zu erkennen und nachhaltig zum Gesunden zu verändern, um mehr Leichtigkeit und Vitalität zu erfahren.
Eine Vertiefung zum Thema bietet der gleichnamige Workshop, Termin: Samstag, 09.03.19, 9.00-12.00 Uhr
