Bewegte Entspannung Mit Tanz und Bewegung in die Entspannung kommen
Mittwoch, 15. Januar 2025 18:00–19:00 Uhr
| Kursnummer | 43122 |
| Dozentin |
Silke Schellhorn
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| Datum | Mittwoch, 15.01.2025 18:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 5,00 EUR ab 9 Personen Gebühr 5,00 € ab 7 Personen Gebühr 6,00 € ab 5 Personen Gebühr 7,50 € |
| Ort |
vhs-Haus
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Kursort
Vorträge und Kurse: Nur mit Anmeldung und Lastschrifteinzug!
In dieser Stunde erwartet Sie ein Mix aus rhythmischen und meditativen Bewegungsformen, Körper- und Atemübungen, die zu Ihrer Erdung beitragen und zum Loslassen einladen. Im Klang von inspirierender Musik können Sie ganz zu sich kommen, Energie auftanken und gleichzeitig Ihren Körper und Geist vitalisieren. Mitmachen, erleben und wohlfühlen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!
mitzubringende Materialien
- bequeme Kleidung
- Yogamatte
- Decke
- Kissen
