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Fitness-Workout
Power Mix für Ausdauer und Muskeln

Bei diesem abwechslungsreichen Fitness-Workout trainieren Sie mit Aerobic, Tai Bo, Bauch-Beine-Po, x-Co und xXxumba Ihre Kraft, Ausdauer und Koordination und stärken den gesamten Muskelapparat. Nebenbei haben Sie viel Spaß und die Bewegung zaubert Ihnen ein Lächeln ins Gesicht.

Material

  • bequeme Kleidung

  • Matte

  • Getränk

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag • 08.10.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
vhs-Haus
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2
Donnerstag • 15.10.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
vhs-Haus
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3
Donnerstag • 22.10.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
vhs-Haus
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4
Donnerstag • 29.10.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
vhs-Haus
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5
Donnerstag • 12.11.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
vhs-Haus
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6
Donnerstag • 19.11.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
vhs-Haus
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7
Donnerstag • 26.11.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
vhs-Haus
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8
Donnerstag • 03.12.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
vhs-Haus
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