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Yoga

Die Praxis des Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Yoga umfasst die Techniken, um diese Einheit zu erreichen. Entspannende Wirkung wird durch Körper-, Atem- und meditative Übungen erreicht.

Material

  • bequeme Kleidung

  • Matte

  • Decke (oder Yogarolle)

  • Kissen

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag • 05.10.2026 • 17:00–18:00 Uhr
Ort / Raum: 
vhs-Haus
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2
Montag • 12.10.2026 • 17:00–18:00 Uhr
Ort / Raum: 
vhs-Haus
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# Termin Ort / Raum
3
Montag • 19.10.2026 • 17:00–18:00 Uhr
Ort / Raum: 
vhs-Haus
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4
Montag • 26.10.2026 • 17:00–18:00 Uhr
Ort / Raum: 
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5
Montag • 09.11.2026 • 17:00–18:00 Uhr
Ort / Raum: 
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6
Montag • 16.11.2026 • 17:00–18:00 Uhr
Ort / Raum: 
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7
Montag • 23.11.2026 • 17:00–18:00 Uhr
Ort / Raum: 
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8
Montag • 30.11.2026 • 17:00–18:00 Uhr
Ort / Raum: 
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