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Stark und fit

Bei diesem variantenreichen Konditionstraining in der Gruppe stärken Sie gut gelaunt Ihren ganzen Körper und aktivieren Ihren gesamten Muskelapparat. Zu motivierender Musik trainieren Sie Ihre Kraft, Ausdauer und Koordination. Abwechslungsreiche Übungen gestalten das Training kurzweilig. Dabei steht stets die Freude an der Bewegung im Vordergrund.

Material

  • bequeme Kleidung

  • Matte

  • Getränk

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag • 06.10.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Realschule I
 Realschule I
2
Dienstag • 13.10.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Realschule I
 Realschule I
3
Dienstag • 20.10.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Realschule I
 Realschule I
4
Dienstag • 27.10.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Realschule I
 Realschule I
5
Dienstag • 10.11.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Realschule I
 Realschule I
6
Dienstag • 17.11.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Realschule I
 Realschule I
7
Dienstag • 24.11.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Realschule I
 Realschule I
8
Dienstag • 01.12.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Realschule I
 Realschule I
9
Dienstag • 08.12.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Realschule I
 Realschule I
10
Dienstag • 15.12.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Realschule I
 Realschule I