Yoga + Seelenmosaik

Workshop-Wochenende

Offen und neugierig? Dann los! Oft gehen wir selbst im Trubel der Zeit und den Anforderungen unter. An diesem Wochenende ist Zeit dafür, innere Fragen zu klären, ein Gespür dafür zu bekommen was guttut und neue Kraft zu schöpfen. Atemübungen und einfache Yogaübungen tragen uns durchs Wochenende. Spielerisch und unter Anleitung kann über eine einfache Gestaltungsarbeit eine Bildkarte erstellt werden, die das momentane Seelenbild zeigt. Mit gezielten Fragen können einige Hinweise davon abgeleitet werden. Hierfür genügen Schere, Klebestift und bebilderte Zeitschriften (Gartenzeitschriften, Hobbyzeitschriften, Yogazeitschriften, Gesundheitsbroschüren etc.).

Material

• bequeme Kleidung

• warme Socken

• kleines Kissen

• Getränk

• Pausenverpflegung

• Schere

• Klebestift

• bebilderte Zeitschriften