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Gymnastik

Im Kurs werden einfache Dehn- und leichte Kräftigungsübungen angeleitet. In Kombination mit Faszienübungen wird die Beweglichkeit und die Flexibilität des Körpers verbessert. Entspannungsübungen runden den Kurs ab. Alle Interessierte können mitmachen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Material

Matte

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag • 06.10.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Gemeindehaus Hesselbach
 Gemeindehaus Hesselbach
2
Dienstag • 13.10.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Gemeindehaus Hesselbach
 Gemeindehaus Hesselbach
3
Dienstag • 20.10.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Gemeindehaus Hesselbach
 Gemeindehaus Hesselbach
4
Dienstag • 27.10.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Gemeindehaus Hesselbach
 Gemeindehaus Hesselbach
5
Dienstag • 10.11.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Gemeindehaus Hesselbach
 Gemeindehaus Hesselbach
6
Dienstag • 17.11.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Gemeindehaus Hesselbach
 Gemeindehaus Hesselbach
7
Dienstag • 24.11.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Gemeindehaus Hesselbach
 Gemeindehaus Hesselbach
8
Dienstag • 01.12.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Gemeindehaus Hesselbach
 Gemeindehaus Hesselbach
9
Dienstag • 08.12.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Gemeindehaus Hesselbach
 Gemeindehaus Hesselbach
10
Dienstag • 15.12.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
Gemeindehaus Hesselbach
 Gemeindehaus Hesselbach