Mit Power fit

Fit fühlen - Wohlfühlen

Bei diesem variantenreichen Konditionstraining in der Gruppe stärken Sie gut gelaunt Ihren ganzen Körper. Zu motivierender Musik trainieren Sie Ihre Kraft, Ausdauer und Koordination. Abwechslungsreiche Übungen und der Einsatz verschiedener Hilfsmittel, wie z. B. Therabänder oder kleine Hanteln, gestalten das Training kurzweilig. Dabei steht stets die Freude an der Bewegung im Vordergrund.

Material

• bequeme Kleidung

• Matte

• Getränk