Der Jahreskreis im Winter

Hintergrundwissen zu der Zeit der Reflexion und des Übergangs in die dunkle Jahreszeit und die Zeit zwischen den Jahren (Raunächte) bieten eine einzigartige Gelegenheit, innezuhalten und Kraft für das kommende Jahr zu sammeln. Dieser Kurs verbindet traditionelles Wissen um den Jahreskreis sowie Traditionelles rund um den Jahreswechsel. Wie zum Beispiel die Anleitung : wie führe ich mein persönliches Jahresabschlusstagebuch. In einer ruhigen, geschützten Atmosphäre laden wir Sie ein, den äußeren Winter als eine innere Einkehr zu nutzen. Anstatt passiv zuzuhören, werden Sie durch angeleitete Achtsamkeitsübungen selbst aktiv: wir nutzen imaginative Reisen und stille Gruppenmomente, um zur Ruhe zu kommen und rufen uns alte Muster des vergangenen Jahres ins Denken um loszulassen. Der Kurs bietet einen Raum für Entschleunigung fernab vom vorweihnachtlichen Trubel. Sie lernen, wie Sie die besondere Energie dieser Zeit für Ihre persönliche Balance und Zielklarheit nutzen können praxisnah und erdverbunden.