Guten-Morgen-Yoga auch für Anfänger geeignet

Das Wochenende steht vor der Tür, der Einkauf wartet. Du begibst dich heute erstmal auf die Yogamatte und atmest Energie. Asanas bewegen dich, du kommst in Balance und schenkst dir selbst ein Lächeln; bereit fürs Wochenende.

Material

• bequeme Kleidung

• Matte

• Sitzkissen