Stimmungstiefs, Erschöpfung, leerer Akku: welche Rolle spielt der Darm bei depressiver Verstimmung?

Leiden Sie oder einer Ihrer Angehörigen unter Stimmungsschwankungen oder sogar unter Depressionen? Weltweit leiden Millionen Menschen unter psychischen Beschwerden. Inzwischen sind sich Wissenschaftler weltweit einig: der Darm und die in ihm lebenden Bakterien haben großen Einfluss auf den ganzen Körper. Neueste Studien zeigen, dass das Mikrobiom bei vielen psychiatrischen und körperlichen Störungen in seiner Zusammensetzung verändert ist. Eine Fehlregulation unseres Zusammenspiels zwischen Mikrobiom, Immunsystem, Stressreaktion und Energiegleichgewicht können unsere Stimmung stark beeinflussen. Im Vortrag erhalten Sie Tipps und Tricks für Ihre Darmgesundheit und Ihr seelisches Wohlbefinden.