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Yoga

Die Praxis des Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Yoga umfasst die Techniken, um diese Einheit zu erreichen. Entspannende Wirkung wird durch Körper-, Atem- und meditative Übungen erreicht.

Material

bequeme Kleidung, Matte, Decke (oder Yogarolle), Kissen

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag • 02.03.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum: 
vhs-Haus
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2
Montag • 09.03.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum: 
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3
Montag • 16.03.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum: 
vhs-Haus
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4
Montag • 23.03.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum: 
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5
Montag • 13.04.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum: 
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6
Montag • 20.04.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum: 
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7
Montag • 27.04.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum: 
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8
Montag • 04.05.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum: 
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