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Yoga

Die Praxis des Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Yoga umfasst die Techniken, um diese Einheit zu erreichen. Entspannende Wirkung wird durch Körper-, Atem- und meditative Übungen erreicht.

Material

Matte, warme Socken, Decke, kleines Kissen, evtl. Getränk

 

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 25.02.2026 • 09:00 - 10:15 Uhr
Ort / Raum: 
vhs-Haus
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2
Mittwoch • 04.03.2026 • 09:00 - 10:15 Uhr
Ort / Raum: 
vhs-Haus
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3
Mittwoch • 11.03.2026 • 09:00 - 10:15 Uhr
Ort / Raum: 
vhs-Haus
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4
Mittwoch • 18.03.2026 • 09:00 - 10:15 Uhr
Ort / Raum: 
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5
Mittwoch • 25.03.2026 • 09:00 - 10:15 Uhr
Ort / Raum: 
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6
Mittwoch • 15.04.2026 • 09:00 - 10:15 Uhr
Ort / Raum: 
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7
Mittwoch • 22.04.2026 • 09:00 - 10:15 Uhr
Ort / Raum: 
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8
Mittwoch • 29.04.2026 • 09:00 - 10:15 Uhr
Ort / Raum: 
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9
Mittwoch • 06.05.2026 • 09:00 - 10:15 Uhr
Ort / Raum: 
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10
Mittwoch • 13.05.2026 • 09:00 - 10:15 Uhr
Ort / Raum: 
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