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Yoga

Die Praxis des Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Yoga umfasst die Techniken, um diese Einheit zu erreichen. Entspannende Wirkung wird durch Körper-, Atem- und meditative Übungen erreicht.

Material

  • Matte

  • warme Socken

  • Decke

  • kleines Kissen

  • evtl. Getränk

     

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 23.09.2026 • 09:00–10:15 Uhr
Ort / Raum: 
vhs-Haus
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2
Mittwoch • 30.09.2026 • 09:00–10:15 Uhr
Ort / Raum: 
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3
Mittwoch • 07.10.2026 • 09:00–10:15 Uhr
Ort / Raum: 
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4
Mittwoch • 14.10.2026 • 09:00–10:15 Uhr
Ort / Raum: 
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5
Mittwoch • 28.10.2026 • 09:00–10:15 Uhr
Ort / Raum: 
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6
Mittwoch • 11.11.2026 • 09:00–10:15 Uhr
Ort / Raum: 
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7
Mittwoch • 18.11.2026 • 09:00–10:15 Uhr
Ort / Raum: 
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8
Mittwoch • 25.11.2026 • 09:00–10:15 Uhr
Ort / Raum: 
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9
Mittwoch • 02.12.2026 • 09:00–10:15 Uhr
Ort / Raum: 
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10
Mittwoch • 09.12.2026 • 09:00–10:15 Uhr
Ort / Raum: 
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