Faszien Yoga
Online-Kurs in Kooperation mit weiteren Volkshochschulen
Möchten Sie die Beweglichkeit verbessern und die Grundlagen der Hatha Yoga kennen lernen? Dann ist diese Stunde genau das richtige für Sie. Wir werden verschiedene Atemübungen, Entspannungstechniken und Yogastellungen erlernen. Durch diese Einheit können Sie Ihren alltäglichen Stress abbauen und zur inneren Ruhe finden.
Material
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Matte
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Decke
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Kissen
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großes Handtuch
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Yoga Gurt
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Faszienrolle
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Faszienball oder Tennisball
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Montag
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28.09.2026
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19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum:
Online-Veranstaltung
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Online-Veranstaltung |
| 2 |
Montag
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05.10.2026
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19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum:
Online-Veranstaltung
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Online-Veranstaltung |
| 3 |
Montag
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12.10.2026
•
19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum:
Online-Veranstaltung
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Online-Veranstaltung |
| 4 |
Montag
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19.10.2026
•
19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum:
Online-Veranstaltung
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Online-Veranstaltung |
| 5 |
Montag
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26.10.2026
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19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum:
Online-Veranstaltung
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Online-Veranstaltung |
| 6 |
Montag
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02.11.2026
•
19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum:
Online-Veranstaltung
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Online-Veranstaltung |
| 7 |
Montag
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09.11.2026
•
19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum:
Online-Veranstaltung
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Online-Veranstaltung |
| 8 |
Montag
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16.11.2026
•
19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum:
Online-Veranstaltung
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Online-Veranstaltung |
| 9 |
Montag
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23.11.2026
•
19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum:
Online-Veranstaltung
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Online-Veranstaltung |
| 10 |
Montag
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30.11.2026
•
19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum:
Online-Veranstaltung
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Online-Veranstaltung |
| 11 |
Montag
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07.12.2026
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19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum:
Online-Veranstaltung
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Online-Veranstaltung |
| 12 |
Montag
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14.12.2026
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19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum:
Online-Veranstaltung
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Online-Veranstaltung |
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Bitte achten Sie gut auf sich und üben Sie nur so, wie es sich für Sie angenehm und stimmig anfühlt. Dieser Online-Kurs ersetzt keine medizinische Behandlung. Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich. Eine individuelle Korrektur ist online nur eingeschränkt möglich. Wenn Sie gesundheitliche Beschwerden oder Unsicherheiten haben, klären Sie bitte vorab mit Ihrer Ärztin bzw. Ihrem Arzt, ob eine Teilnahme für Sie geeignet ist. Sollten während des Kurses Beschwerden auftreten, holen Sie bitte ärztlichen Rat ein.
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82,00 €Gebühr:In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 47221
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Start:Mo. 28.09.2026
19:00 UhrEnde:Mo. 14.12.2026
20:00 Uhr - Anmeldeschluss: Mo. 28.09.2026
- Plätze: min. 1 / max. 20
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Dozent*in:
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Veranstaltungsort:Online-Veranstaltung