Waldbaden Achtsam den Wald neu erleben
Samstag, 01. April 2023 14:00–16:00 Uhr
| Kursnummer | 43121 |
| Dozentin |
Andrea Lieb
|
| Datum | Samstag, 01.04.2023 14:00–16:00 Uhr |
| Gebühr | 10,00 EUR Ab 9 Personen Gebühr 10,00 € Ab 7 Personen Gebühr 12,00 € Ab 5 Personen Gebühr 15,00 € |
| Ort |
Neuer Parkplatz am barrierefreien Eing. hinter der Fest. Rosenberg
|
Kursort
Immer mehr erfahren wir zur Zeit in allen Medien über die heilende Kraft des Waldes. Die positive Wirkung der Bäume auf das vegetative Nervensystem und Stärkung des Immunsystems ist mittlerweile unumstritten. Mit kleinen Übungen kann das wunderbar ergänzt und unterstützt werden. Schlendern und staunen Sie! Genießen Sie sanfte Qi Gong-Bewegungen, atmen Sie tief die regenerierende Waldluft ein und nehmen Sie sich Zeit zum Entschleunigen. Blenden Sie für einen Nachmittag die Forderungen des Alltags aus, öffnen Sie Ihre Sinne und tauchen Sie in die Ruhe des Waldes ein. Bitte lassen, Sie alles, was ablenkt, z.B., Handy, Uhr usw., zu Hause!
mitzubringende Materialien
- wetterangepasste Kleidung
- gutes Schuhwerk
- Zecken-/Sonnenschutz
- Sitzunterlage
- evtl. Getränk
