Bewegte Entspannung Mit Tanz und Bewegung in die Entspannung kommen
Mittwoch, 05. Juni 2024 18:00–19:00 Uhr
| Kursnummer | 43122 |
| Dozentin |
Silke Schellhorn
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| Datum | Mittwoch, 05.06.2024 18:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 5,00 EUR Ab 9 Personen Gebühr 5,00 € Ab 7 Personen Gebühr 6,00 € Ab 5 Personen Gebühr 7,50 € |
| Ort |
vhs-Haus, Gesundheitsstudio 2, Kulmbacher Str. 1, Kronach
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Kursort
In dieser Stunde erwartet Sie ein Mix aus rhythmischen und meditativen Bewegungsformen, Körper- und Atemübungen, die zu Ihrer Erdung beitragen und zum Loslassen einladen. Im Klang von inspirierender Musik können Sie ganz zu sich kommen, Energie auftanken und gleichzeitig Ihren Körper und Geist vitalisieren. Mitmachen, erleben und wohlfühlen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!
mitzubringende Materialien
- bequeme Kleidung
- Yogamatte
- Decke
- Kissen
