Indian Balance® Den Körper bewegen, während die Seele ausruht!
Donnerstag, 06. Juni 2024 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | MI206 |
| Dozentin |
Claudia Eckardt
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| erster Termin | Donnerstag, 06.06.2024 19:00–20:15 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 04.07.2024 19:00–20:15 Uhr |
| Gebühr | 31,00 EUR Ab 9 Personen Gebühr 31,00 € Ab 7 Personen Gebühr 37,20 € Ab 5 Personen Gebühr 46,50 € |
| Ort |
Naturheilpraxis Claudia Eckardt, Sonneberger Str. 25, Mitwitz
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Kursort
Indian Balance ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining nach indianischer Art. Das einzigartige Trainingskonzept entstammt Bewegungs- und Energietechniken der Native American Indians mit der modernen Bewegungslehre. Durch fließende Bewegungsabläufe, die zwischen An- und Entspannung wechseln, werden Rücken, Bauch, Beine und Po trainiert und der gesamte Körper durch Gleichgewichtstechniken in Balance gebracht. Die begleitende indianische Musik fördert innere Ruhe, Motivation und Stressabbau. Ziel ist es, die Verbindung zum natürlichen Körpergefühl wiederherzustellen und den Körper kraftvoll, elegant zu bewegen und dabei die Seele ausruhen lassen. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!
mitzubringende Materialien
- Getränk
- Wohlfühl-Socken
- Handtuch
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 06.06.2024 | 19:00–20:15 Uhr |
| 2. | Do., 13.06.2024 | 19:00–20:15 Uhr |
| 3. | Do., 20.06.2024 | 19:00–20:15 Uhr |
| 4. | Do., 27.06.2024 | 19:00–20:15 Uhr |
| 5. | Do., 04.07.2024 | 19:00–20:15 Uhr |