Qi Gong und Meditation

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Mittwoch, 31. Januar 2024 um 18:30 Uhr

Kursnummer	WA200
Dozent	Bernhard Wenzel
erster Termin	Mittwoch, 31.01.2024 18:30–19:30 Uhr
letzter Termin	Mittwoch, 24.04.2024 18:30–19:30 Uhr
Gebühr	50,00 EUR Ab 9 Personen Gebühr 50,00 € Ab 7 Personen Gebühr 60,00 € Ab 5 Personen Gebühr 75,00 €
Ort	Bildungszentrum Wallenfels, vhs-Raum, Schützenstr. 35 b

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Qi Gong zeichnet sich durch einen klaren Aufbau und verschiedene prägnante, leicht zu erlernende Übungen aus. Der Schwerpunkt liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Die sanften, fließenden Bewegungen, Konzentration und Ruhe helfen, Körper, Geist und Atmung zu harmonisieren und zu entspannen. Abgerundet wird die Kursstunde durch eine Meditation.

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Bernhard Wenzel Dozent

Seit vielen Jahren helfe ich den Teilnehmern meiner Kurse ihre Körpergefühl zu verbessern, den Wechsel zwischen Ent- und Anspannung wahrzunehmen, die...

Kurstermine

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#	Datum	Uhrzeit
1.	Mi., 31.01.2024	18:30–19:30 Uhr
2.	Mi., 07.02.2024	18:30–19:30 Uhr
3.	Mi., 21.02.2024	18:30–19:30 Uhr
4.	Mi., 28.02.2024	18:30–19:30 Uhr
5.	Mi., 06.03.2024	18:30–19:30 Uhr
6.	Mi., 13.03.2024	18:30–19:30 Uhr
7.	Mi., 20.03.2024	18:30–19:30 Uhr
8.	Mi., 10.04.2024	18:30–19:30 Uhr
9.	Mi., 17.04.2024	18:30–19:30 Uhr
10.	Mi., 24.04.2024	18:30–19:30 Uhr

Qi Gong und Meditation

Mittwoch, 31. Januar 2024 um 18:30 Uhr

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Bernhard Wenzel Dozent

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