Gesund durch die Kraft der Lebensmittel
Beginn Dienstag, 18. November 2025, 1 Abend, 18:00 Uhr
| Kursnummer | 43405 |
| Dozentin |
Nadja Pfetzer
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| Datum | Beginn Dienstag, 18. November 2025, 1 Abend, 18:00 Uhr |
| Gebühr | 12,00 EUR zzgl. Lebensmittel vor Ort zu zahlen ab 9 Personen Gebühr 12,00 € ab 7 Personen Gebühr 14,40 € |
| Ort |
AELF-Gebäude
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Kursort
An diesem besonderen Abend nutzen Sie ausgewählte Lebensmittel und ihre bioaktiven Inhaltsstoffe und erfahren, wie diese ganz konkret zur Gesunderhaltung beitragen können, in dem sie Entzündungen hemmen, das Immunsystem und das Darmmikrobiom stärken und sogar chronischen Erkrankungen vorbeugen können – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich erklärt. In diesem Kochworkshop bereiten wir gesunde und leckere Snacks und Gerichte zu, herzhaft und süß, bevorzugt mit regionalen und saisonalen Zutaten. Im Anschluss genießen wir die warmen und kalten Gerichte zusammen und lassen den Abend ausklingen. Sie gehen mit vielen Ideen für eine gesunde, alltagstaugliche und genussvolle Ernährung nach Hause und wissen, welch wichtigen Beitrag ausgewählte Lebensmittel für Ihre Gesundheit leisten können. Bitte beachten Sie hierzu auch unseren Vortrag T43002 "Gesund durch die Kraft der Lebensmittel" am 12. November 2025, 19.00 Uhr.
mitzubringende Materialien
- Geschirrtuch
- Gefäß mit Deckel
- Getränk
