Aerobic, Fitness und Bewegung
Dienstag, 07. Oktober 2025 um 16:30 Uhr
| Kursnummer | 43210 |
| Dozentin |
Mikhak Malek Farnoud
|
| erster Termin | Dienstag, 07.10.2025 16:30–17:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 16.12.2025 16:30–17:30 Uhr |
| Gebühr | 45,00 EUR ab 9 Personen Gebühr 45,00 € ab 7 Personen Gebühr 54,00 € ab 5 Personen Gebühr 67,50 € |
| Ort |
vhs-Haus
|
Kursort
Bei diesem abwechslungsreichen Fitness-Workout trainieren Sie mit Aerobic, Tai Bo, Bauch-Beine-Po, x-Co und xXxumba Ihre Kraft, Ausdauer und Koordination und stärken den gesamten Muskelapparat. Nebenbei haben Sie viel Spaß und die Bewegung zaubert Ihnen ein Lächeln ins Gesicht.
mitzubringende Materialien
- bequeme Kleidung
- Matte
- Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 07.10.2025 | 16:30–17:30 Uhr |
| 2. | Di., 14.10.2025 | 16:30–17:30 Uhr |
| 3. | Di., 21.10.2025 | 16:30–17:30 Uhr |
| 4. | Di., 28.10.2025 | 16:30–17:30 Uhr |
| 5. | Di., 11.11.2025 | 16:30–17:30 Uhr |
| 6. | Di., 18.11.2025 | 16:30–17:30 Uhr |
| 7. | Di., 25.11.2025 | 16:30–17:30 Uhr |
| 8. | Di., 02.12.2025 | 16:30–17:30 Uhr |
| 9. | Di., 09.12.2025 | 16:30–17:30 Uhr |
| 10. | Di., 16.12.2025 | 16:30–17:30 Uhr |