Aerobic, Fitness und Bewegung
Dienstag, 03. März 2026 um 16:30 Uhr
| Kursnummer | 43204 |
| Dozentin |
Mikhak Malek Farnoud
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| erster Termin | Dienstag, 03.03.2026 16:30–17:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 19.05.2026 16:30–17:30 Uhr |
| Gebühr | 45,00 EUR ab 9 Personen Gebühr 45,00 € ab 7 Personen Gebühr 54,00 € ab 5 Personen Gebühr 67,50 € |
| Ort |
vhs-Haus
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Kursort
Aerobic, Fitness und körperliche Aktivität vereinen sich zu einem dynamischen und energiegeladenen Sport, der das Herz stärkt, die Beweglichkeit erhöht und die Körperform verbessert. Durch die Ankurbelung des Stoffwechsels, Stressabbau und die Förderung des seelischen Wohlbefindens spielt diese Sportart eine entscheidende Rolle für die Gesundheit von Körper und Geist.
mitzubringende Materialien
- bequeme Kleidung
- Matte
- Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 03.03.2026 | 16:30–17:30 Uhr |
| 2. | Di., 10.03.2026 | 16:30–17:30 Uhr |
| 3. | Di., 17.03.2026 | 16:30–17:30 Uhr |
| 4. | Di., 24.03.2026 | 16:30–17:30 Uhr |
| 5. | Di., 14.04.2026 | 16:30–17:30 Uhr |
| 6. | Di., 21.04.2026 | 16:30–17:30 Uhr |
| 7. | Di., 28.04.2026 | 16:30–17:30 Uhr |
| 8. | Di., 05.05.2026 | 16:30–17:30 Uhr |
| 9. | Di., 12.05.2026 | 16:30–17:30 Uhr |
| 10. | Di., 19.05.2026 | 16:30–17:30 Uhr |