Qi Gong und Meditation
Montag, 02. Februar 2026 um 20:00 Uhr
| Kursnummer | KU200 |
| Dozent |
Bernhard Wenzel
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| erster Termin | Montag, 02.02.2026 20:00–21:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 27.04.2026 20:00–21:00 Uhr |
| Gebühr | 50,00 EUR ab 9 Personen Gebühr 50,00 € ab 7 Personen Gebühr 60,00 € ab 5 Personen Gebühr 75,00 € |
| Ort |
Turn- und Festhalle
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Kursort
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Qi Gong zeichnet sich durch einen klaren Aufbau und verschiedene prägnante, leicht zu erlernende Übungen aus. Der Schwerpunkt liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Die sanften, fließenden Bewegungen, Konzentration und Ruhe helfen, Körper, Geist und Atmung zu harmonisieren und zu entspannen. Abgerundet wird die Kursstunde durch eine Meditation.
mitzubringende Materialien
- dicke Socken
- Matte
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 02.02.2026 | 20:00–21:00 Uhr |
| 2. | Mo., 09.02.2026 | 20:00–21:00 Uhr |
| 3. | Mo., 23.02.2026 | 20:00–21:00 Uhr |
| 4. | Mo., 02.03.2026 | 20:00–21:00 Uhr |
| 5. | Mo., 09.03.2026 | 20:00–21:00 Uhr |
| 6. | Mo., 16.03.2026 | 20:00–21:00 Uhr |
| 7. | Mo., 23.03.2026 | 20:00–21:00 Uhr |
| 8. | Mo., 13.04.2026 | 20:00–21:00 Uhr |
| 9. | Mo., 20.04.2026 | 20:00–21:00 Uhr |
| 10. | Mo., 27.04.2026 | 20:00–21:00 Uhr |