Aerobic, Fitness und Bewegung
Dienstag, 13. Januar 2026 um 16:30 Uhr
| Kursnummer | 43211 |
| Dozentin |
Mikhak Malek Farnoud
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| erster Termin | Dienstag, 13.01.2026 16:30–17:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 10.02.2026 16:30–17:30 Uhr |
| Gebühr | 22,50 EUR ab 9 Personen Gebühr 22,50 € ab 7 Personen Gebühr 2700 € ab 5 Personen Gebühr 33,75 € |
| Ort |
vhs-Haus
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Kursort
Bei diesem abwechslungsreichen Fitness-Workout trainieren Sie mit Aerobic, Tai Bo, Bauch-Beine-Po, x-Co und xXxumba Ihre Kraft, Ausdauer und Koordination und stärken den gesamten Muskelapparat. Nebenbei haben Sie viel Spaß und die Bewegung zaubert Ihnen ein Lächeln ins Gesicht.
mitzubringende Materialien
- bequeme Kleidung
- Matte
- Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 13.01.2026 | 16:30–17:30 Uhr |
| 2. | Di., 20.01.2026 | 16:30–17:30 Uhr |
| 3. | Di., 27.01.2026 | 16:30–17:30 Uhr |
| 4. | Di., 03.02.2026 | 16:30–17:30 Uhr |
| 5. | Di., 10.02.2026 | 16:30–17:30 Uhr |