Dehn- und Streckübungen für Senioren mit Progressiver Muskelentspannung

zurück



Der Kurs ist bereits gelaufen.

Mittwoch, 04. März 2020 um 18:30 Uhr

Kursnummer SC208
Dozentin Karin Wagner
erster Termin Mittwoch, 04.03.2020 18:30–19:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 11.03.2020 18:30–19:30 Uhr
Gebühr 45,00 EUR
Ort

Gemeindehaus Beikheim, Redwitzer Straße 8
Redwitzer Straße 8
96277 Schneckenlohe

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Der Körper und seine einzelnen Körperpartien sollen durch Dehnen und Strecken von Kopf bis Fuß wieder mehr gespürt werden! Alle Übungen werden langsam und mit Bedacht ausgeführt, ohne Schmerzgrenzen zu überschreiten und nur soweit sie körperlich schmerzfrei möglich sind! Ergänzt werden diese Übungen durch Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen.

mitzubringende Materialien

  • Matte
  • Decke
  • Kissen
  • bequeme Kleidung
  • Getränk

Kurstermine

Dieser Kurs ist bereits gelaufen. Termine einblenden.
# Datum Uhrzeit
1. Mi., 04.03.2020 18:30–19:30 Uhr
2. Mi., 11.03.2020 18:30–19:30 Uhr

nach oben
 

Volkshochschule Kreis Kronach

Rodacher Str. 2a
96317 Kronach

E-Mail & Internet

E-Mail Senden
Kontaktformular

Telefon & Fax

Telefon: 09261/6060-0
Fax: 09261/606060

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2020 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG