Mit Power fit Fit fühlen - Wohlfühlen
Mittwoch, 28. Februar 2024 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | MI202 |
| Dozentin |
Carmen Schad
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| erster Termin | Mittwoch, 28.02.2024 18:00–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 15.05.2024 18:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 50,00 EUR Ab 9 Personen Gebühr 50,00 € Ab 7 Personen Gebühr 60,00 € Ab 5 Personen Gebühr 75,00 € |
| Ort |
Gemeindehaus Steinach, Angerstraße 1, Mitwitz-Steinach
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Kursort
Bei diesem variantenreichen Konditionstraining in der Gruppe stärken Sie gut gelaunt Ihren ganzen Körper. Zu motivierender Musik trainieren Sie Ihre Kraft, Ausdauer und Koordination. Abwechslungsreiche Übungen und der Einsatz verschiedener Hilfsmittel, wie z. B. Therabänder oder kleine Hanteln, gestalten das Training kurzweilig. Dabei steht stets die Freude an der Bewegung im Vordergrund.
mitzubringende Materialien
- bequeme Kleidung
- Matte
- Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 28.02.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 2. | Mi., 06.03.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 3. | Mi., 13.03.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 4. | Mi., 20.03.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 5. | Mi., 27.03.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 6. | Mi., 03.04.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 7. | Mi., 10.04.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 8. | Mi., 17.04.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 9. | Mi., 24.04.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 10. | Mi., 15.05.2024 | 18:00–19:00 Uhr |