Fitness-Workout Power Mix für Ausdauer und Muskeln
Donnerstag, 09. Oktober 2025 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 43205 |
| Dozentin |
Gabriele Bauer
|
| erster Termin | Donnerstag, 09.10.2025 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 11.12.2025 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 45,00 EUR ab 9 Personen Gebühr 45,00 € ab 7 Personen Gebühr 54,00 € ab 5 Personen Gebühr 67,50 € |
| Ort |
vhs-Haus
|
Kursort
Bei diesem abwechslungsreichen Fitness-Workout trainieren Sie mit Aerobic, Tai Bo, Bauch-Beine-Po, x-Co und xXxumba Ihre Kraft, Ausdauer und Koordination und stärken den gesamten Muskelapparat. Nebenbei haben Sie viel Spaß und die Bewegung zaubert Ihnen ein Lächeln ins Gesicht.
mitzubringende Materialien
- bequeme Kleidung
- Matte
- Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 09.10.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Do., 16.10.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Do., 23.10.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Do., 30.10.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Do., 13.11.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 6. | Do., 20.11.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 7. | Do., 27.11.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 8. | Do., 04.12.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 9. | Do., 11.12.2025 | 19:00–20:00 Uhr |