Qi Gong - Schnupperstunde Sanfte Bewegung für mehr innere Balance
Samstag, 07. März 2026 10:00–12:00 Uhr
| Kursnummer | 43142 |
| Dozentin |
Anke Gaidzik
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| Datum | Samstag, 07.03.2026 10:00–12:00 Uhr |
| Gebühr | 10,00 EUR ab 9 Personen Gebühr 10,00 € ab 7 Personen Gebühr 12,00 € ab 5 Personen Gebühr 15,00 € |
| Ort |
vhs-Haus
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Kursort
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Sehnen Sie sich nach mehr Ruhe, Leichtigkeit und innerer Balance? Dann laden wir Sie herzlich ein, Qi Gong in diesem Einführungskurs kennenzulernen. In kurzen praktischen und theoretischen Einheiten erhalten Sie einen wohltuenden Einblick in diese sanfte Bewegungsform. Qi Gong verbindet fließende Bewegungen mit bewusster Atmung, innerer Vorstellungskraft und Achtsamkeit. Die Übungen sind klar strukturiert, leicht zu erlernen und für alle geeignet – unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness. Erleben Sie, wie Konzentration, Ruhe und sanfte Bewegung Körper, Geist und Atem harmonisieren und Ihnen neue Energie schenken.
